Receita de sucos, os MELHORES SUCOS DETOX!

Receita de sucos, é o momento perfeito para aproveitar e aproveitar ao máximo as ofertas doces da natureza, sacudindo sucos espetaculares em casa.

É verão e não há melhor maneira de bater o calor e ficar hidratado.

Carregado com minerais essenciais e fibras, frutas podem fazer maravilhas para energizar e refrescar você no calor escaldante.

E você não precisa se ater a sucos de sabor mono simples reminiscentes de variedades embaladas para apreciá-los.

Saia e sacuda uma variedade espetacular de sucos de frutas frescas misturando e combinando, e usando ervas e especiarias para enfeitar um pouco as coisas.

Ponha as mãos em mangas sazonais e lichias, frutas vermelhas, uvas, melancias, abacaxis, laranjas e outras frutas populares para fazer seu copo de impulsionadores de energia.

Use ervas frescas como hortelã, endro e manjericão para adicionar um pouco de zing, ou pimenta vermelha em pó, sal preto e cominho para uma dose demasala.

Não há absolutamente nenhum fim para o número de maneiras que você pode sacudir sucos de frutas frescas no conforto da sua casa.

Receita de sucos: Suco verde detox

Receita de sucos

Esta deliciosa receita de suco de desintoxicação verde é uma das receitas mais populares disponíveis.

Tem o equilíbrio perfeito de frutas e legumes. Faz uma mistura perfeita para desintoxicar o corpo depois das férias ou de uma festa.

A maçã está cheia de nutrição. Além de ser uma boa fonte de vitamina C, as maçãs também contêm polifenóis, que podem ter inúmeros benefícios para a saúde.

Adicionar ou subtrair as porções de maçãs para torná-lo mais ou menos doce de acordo com seu gosto.

Ingredientes Sumo Verde Sumo Detox:

  • 2 maçãs verdes, cortadas ao meio
  • 3 talos de aipo, sem folhas
  • 1 pepino
  • 8 folhas de couve
  • 1/2 limão, descascado
  • 1 pedaço de gengibre fresco
  • Raminho de hortelã (opcional)

Receita de sucos: Maça com cenoura

Receita de sucos

Esta é uma bebida deliciosa e cheia de nutrientes benéficos, como vitaminas, minerais e antioxidantes.

As cenouras são uma ótima fonte de vitamina A na forma de beta-caroteno. Eles também são uma excelente fonte de vitaminas B, vitamina K e potássio.

O suco de cenoura é agradavelmente doce e combina bem com a acidez das maçãs. Ao comprar maçãs, escolha as firmes, pois elas produzirão um suco mais claro.

Ingredientes de suco de maçã de cenoura tropical:

  • 1 maçã grande, esquartejada
  • 1/4 (15 onças) pode pedaços de abacaxi
  • 2 cenouras grandes
  • 2 pedaços de gengibre fresco

Receita de sucos: Maçã com zesty lemon

Receita de sucos

Esta é uma bebida surpreendentemente leve e picante que faz um suco perfeito no café da manhã ou no início da manhã.

Além de todos os antioxidantes nas maçãs e limões, os pepinos também têm muitos benefícios para a saúde, incluindo a vitamina K.

Ingredientes do suco de maçã Zesty Lemon:

  • 2 limões, descascados e cortados ao meio
  • 4 maçãs, esquartejadas
  • 2 pepinos, cortados ao meio
  • 1 xícara de água

Receita de sucos: Detox para crianças

Receita de sucos

Se você está procurando uma receita de suco de desintoxicação para crianças que eles vão adorar, esta é uma boa.

As frutas fazem um bom trabalho em mascarar o sabor dos legumes, e esta receita é muito boa.

O espinafre é uma excelente fonte de muitas vitaminas e minerais. Contém quantidades elevadas de carotenóides, vitamina C, vitamina K, ácido fólico, ferro e cálcio.

Ingredientes Suco detox para crianças:

  • 2 laranjas descascadas
  • 1 limão descascado
  • 1 maçã verde, esquartejada
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 couve de folhas

Receitas de suco: Suco desintoxicação alérgica

Receita de sucos

Se você sofre de alergias sazonais, você deve experimentar esta deliciosa receita de suco de desintoxicação.

Tem alergia lutando frutas e vegetais ricos em vitamina C, como abacaxi, limão e uvas.

A salsa é uma boa fonte de vitamina K e vitamina C, bem como vitamina A, ácido fólico e ferro.

Alergia que luta contra o suco verde do Detox

  • 1 pepino
  • 1 xícara de abacaxi
  • 1 limão
  • 1 xícara de uvas sem sementes
  • 1/2 xícara de salsa
  • 1 maçã
  • 1 raminho ming (opcional)

Receita de sucos: Espinafre, maçã verde e pepino

Receita de sucos

Esta é a minha vez de receita, especialmente quando estou com problemas de barriga.

O sabor é incrível e cheio de nutrientes graças à variedade de ingredientes.

O gengibre é um tempero maravilhoso. Apenas 1 – 1/2 gramas de gengibre pode ajudar a prevenir vários tipos de náuseas, como enjôo, náuseas quimioterapia, náuseas após a cirurgia e enjôos matinais.

Ingredientes:

  • 3 maçãs médias
  • 2 talos de aipo
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 pepino
  • 1 pedaço de raiz de gengibre
  • 1 limão (descascado)

 

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